Sexta-feira...

Êta sexta-feira...acho q comi um pouco demais! Aff....Bom, mas amanhã já recomeço novamente...talvez esteja exagerando um pouco no meu comentário, mas amanhã é outro dia...nada de desistir...mesmo pq segundona tenho endocrino, sei q não emagreci o q pretendia mas sei q emagreci alguma coisa, talvez peça um remedinho para me ajudar, talvez não...ainda não sei...penso até lá...mesmo pq não gosto de tomar remédios...fui criada por vó...e vó q só me dava homeopatia...não é agora q vou abusar e tomar o q não devo, por favor puxem minhas orelhas...agradeço demais!

Mudando de assunto continuo tomando a farinha de linhaça me sinto bem mais animada para fazer as coisas...parece q me deu um up!

Novidade...estou no twitter...ainda não sei mexer direito...mas vou aprender...quem quiser me adiciona lá ok!

www.twitter.com/divaguerra

É isso aí por enquanto é só...bom fim de semana para todas q me acompanham...beijão!

1 semana de linhaça...good!

Olá meninas,

Hoje faz 1 semana q comecei a tomar a farinha de linhaça depois que vi a reportagem no Globo Repórter do dia 14.08.09, posso dizer q é um verdadeiro achado, pois realmente ela diminuiu minha compulsão de comer e a fome diminuiu muito a noite, horário este q a minha ansiedade me fazia comer um pouco mais, e olha q não estou ainda comendo a linhaça na medida certa...na primeira semana comecei com 1 colher de café e agora na segunda semana aumentei para 2 colheres de café...eu costumo tomar só pela manhã com leite, nescafé e adoçante, não tem gosto nenhum e é ótima...só tem me feito bem, por isso resolvi partilhar com vcs esta minha experiência super positiva!

Para quem não viu a reportagem segue abaixo...grande beijo! Boa semana!

Persistência eu preciso...

Sei lá as vezes a gente precisa de um puxão de orelha seja de quem for e como for, na hora dói...dói profundo mas depois melhora, ameniza ...cala na alma...sou persistente...em tudo...não costumo desistir de nada vou sempre até o fim, mas as vezes e por tantas vezes me sinto incapaz de emagrecer...certo dia meu marido me falou que tudo o que eu começava eu terminava, ou seja não costumo abandonar o barco, mas esse lenga... lenga do meu emagrecimento me faz sentir tão incapaz, tão pequena...

Tenho planos de trabalhar, estudar, malhar, agir ...mas me sinto as vezes e por várias vezes de mãos e pés atados, as vezes nem tudo só depende de mim.

Em setembro vou viajar... tomei essa decisão em função de tantas e tantas coisas, talvez o clima, talvez as poucas amizades, talvez eu...vou tentar me reencontrar ou me encontrar buscar os meus objetivos...a primeira coisa que vou fazer é conseguir um emprego que é o que eu mais preciso, preciso ser uma profissional que tanto quis ser e almejei e almejo ainda! O restante claro que vai vir com muito trabalho eu creio e sei que Deus irá me abençoar!

Sinto aqui falta de tanta coisa que deixei pra trás...e sinto falta também do que deixei de construir, pois sei que posso e quero e vou alcançar!

Amigas isso não é uma derrota ...talvez um desabafo e um recomeço!

Vou reescrever minha estória!

Bjs e um ótimo fim de semana!

Voltando...

Olá meninas, pois é andei sumida...estava estudando muito, afinal a gente não pode nunca parar de estudar!

Novidades...bom hoje fui ao centro de Diadema na casa do Norte e comprei a tal farinha de linhaça, fiz uma big vitamina a tarde com 5 morangos, 1 colher de sopa de linhaça, leite e adoçante e tomei até q não ficou ruim... meu peso anda oscilando entre 93 e 94 kg estou na TPM, todo mês é a mesma coisa...aki em SP está frio no final da tarde horário em q posso caminhar, porém com essa gripe rondando por aí não tô querendo me arriscar, estou evitando até tomar sorvete! Não é medo...é precaução!

Bom vou ficando por aki desejando uma semana maravilhosa para todas! Fiquem com Deus!

Aos pouquinhos eu chego lá...

Vim deixar o meu novo peso, aos poucos estou caminhando para minha meta que são 70 kg, afinal quero chegar no verão e colocar meu biquini de lacinho amarelo...é um sonho de consumo, mas quero estar com tudo em cima para tal façanha. SP continua fria e agora que o inverno começou está pior, estou na luta para ir a academia com esse friozinho, mas com muito esforço tenho ido pelo menos 3 x na semana, mas o ideal seriam todos os dias...aos poucos chego lá.

Bom vou ficando por aki...meu pesinho novo é 92,7 ou seja menos 400 gr do meu peso anterior...bom vamos q vamos...beijinhos e ótimo fim de semana!

Continua frio...aff

Pois é meninas aki o frio continua...12 graus...ponho casaco, outro casaco, camiseta, meia, calça...kkk...outra calça e lá vou eu...as 6:20 h da matina fazer um cursinho...fico imaginando já pensou como é no Sul do país, na Europa...aff deve ser um gelo...como é q o povo faz pra se exercitar...mas não adianta reclamar...chorar...sofrer...pq como dizem os artigos esta é a melhor estação para emagrecer se soubermos aproveitar...isso pq o corpo tem q se esforçar mais para aquecer e é nessa q vamos queimando as calorias a mais.

Bom...nesse vai e vem estou caminhando no treino, tenho feito bastante eliptico e esteira...resultado...tchan...tchan...tchan...tchan...

93,1 kg

Ontem a dona M veio bater por aki e agora vou demorar um pouquinho para postar meu peso novo, mas a principio estou satisfeita, pois sei q não estou parada...isso é bom!

Bom deixo um beijo grande e até a próxima postagem...fiquem com Deus!

Frio em SP

Pessoal...tudo bem? O frio aki em SP tá de lascar...nossa tá dificil...essa semana passada fui na academia e tava vazia...o povo tá lutando pra sair debaixo das cobertas...fiz uma série de musculação, transport e esteira...esta postagem não vou colocar minha pesagem, pois tive tpm e tarja vermelha e aí então só desanima se pesar, vou esperar passar uns 10 dias...pretendo esta semana ir na academia todos os dias, vamos ver se tenho coragem e força.

De resto é isso boa semana para todos nós! Bjs!