Domingão é meu niver 29 de julho!!!

Domingão é meu niver...29 de julho!!! Pretendo dar uma repaginada no visu...fazer unhas, pintar o cabelo e fazer a sombrancelha...vamos ver se consigo fazer tudo...rsrsrs...Meu peso não está grandes coisa poderia estar melhor...mas tô na luta...voltei pro chá verde...tô tomando muita sopa...e muita água...estou me hidratando bastante...gostaria de estar mais magrinha até domingo como num passe de mágica...mas mágica não existe....o negócio é fechar a boquinha e comer ponderadamente...e muito exercício....essa é a mágica...não existe outra....estou um pouco sumida meninas eu sei mas pretendo postar agora pelo menos uma vez na semana...vou tirar as teias de aranha do meu cantinho...q coitado anda um pouco empoeirado...cof...cof...cof...

Beijo grande pra vcs e força na peruca não desanimem...torço por todas...e torço tb por mim!

Fiquem com Deus...e boa caminhada a vitória...final de ano está chegando e verão tb ...afinal não vamos querer estar na praia iguais a uma bola de vôlei!!!

Vale a pena!!!

Olha meninas...as vezes a gente busca força não sei aonde...em não sei o q para continuar caminhando...ontem andei lendo uns blogs e me deparei com o blog da Monica http://monicacruzcosta.wordpress.com/ ....ela fala claramente o nosso estado de espírito e eu consegui me enxergar nas palavras dela... me deu ânimo...me deu força...não adianta a gente querer falar...afinal não sei pq estou engordando...tb só penso em comida... na verdade lindas...as coisas tem q ser naturais...temos q emagrecer naturalmente... sabemos q somos capazes...sabemos o q devemos ou não comer...e se comemos é por pura burrice... ou medo frente a comida...meninas temos q ser mais fortes q ela...não podemos deixar q ela nos vença...afinal somos guerreiras...por isso nascemos mulheres...afinal mulher é um ser forte e corajoso...força na peruca meninas! Final do ano tá chegando vamos lutar contra o q nos chateia...bjs a todas e boa semaninha! Leiam o blog da Monica...Vale a pena!!!

Precisando de força!!

Meninas tudo bem, pois é depois de tanta orgia alimentar está dificil retornar para os exercicios e para a reeducação alimentar...ando em uma luta diária comigo mesma ...comendo emoções e inquietações...sei q isto não é correto...tenho q retornar a luta...estou precisando de força ...muita força...fiquem com Deus...e obrigada por sempre virem aki fazer uma visitinha...bjs!!!