quarta-feira, janeiro 31, 2007

Oi migas lindas!!!


Meninas novidades!!! Hoje tô euzinha lá na Av. Paulista voltando da minha caça ao emprego, qdo vejo uma banca de jornal q vende trufas...pois é meninas é isso mesmo q vcs ouviram ...trufas de todas as cores e sabores...e eu sou doida por trufas já estava na hora do lanche da tarde...pensei...pensei...pensei e pesei e falei pra mim mesma...Diva isso não te pertence...melhor vc comer sua barrinha de cereais q está na sua bolsinha...pois é migas agora ando direto com barrinhas de cereais, tic tac, balinha alpenlieb e tb aquele biscoitinho da bauducco goiabainha, bananinha ou chocolate q soh tem 90 Kcal. Pois é meninas e foi assim q me livrei da tentação daquelas trufas maravilhosas q saltavam os olhos só de ver...detalhe cada uma 1,00 ...ah e além de trufas tb tinha pão de mel...e eu amo chocolate....mas aprendi...hoje só fiquei na barrinha de cereal mesmo migas...cheguei em casa tomei 1/2 copo de suco de soja de maçã, tres torradas com requeijão e 1 fatia de queijo.


Resisti ...hoje ganhei o dia me sinto vitoriosa! Bjs!!!

segunda-feira, janeiro 29, 2007

E finalmente chegou segunda...dia de pesagem!!!


Então meninas até agora tá indo tudo nos conformes...uma jacadinha aki outra ali...kkkk...mas graças a Deus a Dna Plenna tem baixado os ponteirinhos...esta semana pra mim já tô vendo q vai ser difícil...semaninha de TPM...já estou sentindo dor de cabeça...e tudo por aki muito inchado! A famosa retenção de líquidos...bom mas vamos caminhando meninas...nada de desistir...bjs e boa semana pra todas!!!!

sexta-feira, janeiro 26, 2007

Caderninho de anotações

Meninas tenho uma dica q acredito está dando certo comigo e muitas blogueiras light já fazem...pois é eu demorei pra fazer isso...mas tudo tem o seu tempo!
Bom como eu ia falando comecei desde o dia 20.01.2007 a escrever tudo o q como em um caderninho...isso tem me ajudado bastante e tenho certeza q agora o ponteirinho da Dna Plenna vai resolver sair mais do lugar!

É uma dica...acredito q seja uma boa dica!

Bom vou ficando por aki desejando um ótimo fim de semana pra todas! Grande beijo!

quarta-feira, janeiro 24, 2007

Gelatina!


Olá meninas graças a Deus a Dna Plenna resolveu dar o ar da graça e está fazendo o ponteiro baixar...comecei a tomar chá verde em jejum...não é gostoso mas tomo como se fosse um remedinho...ah outra coisa q fiz foi encher a minha geladeira de gelatinas...qdo dá aquela vontade de um docinho ela já está por lá ...prontinha pra ser consumida...bom acho q de novidades é só...grande beijo e continuem na luta!!!!

segunda-feira, janeiro 22, 2007

Peso 22/01/2007


Oi meninas...o meu pesinho anda oscilando muito...tô com muitas dificuldades de seguir a RA (reeducação alimentar) ...mas acredito q aos poucos vou chegando aos eixos...boa semana...grande beijo pra todas!!!

quarta-feira, janeiro 17, 2007

Olha q lindo este arco íris!!!


Oi meninas...não resisti a beleza do arco iris na minha janela e resolvi tirar uma fotinha e postar aki pra vcs!!! Bjs!!!

segunda-feira, janeiro 15, 2007

Cansada, suada...mas feliz!!!

Oi meninas...estou cansada...suada...mas feliz...hoje consegui fazer 1 h de caminhadinha até tirei uma fotinha pra vcs verem...bjs e boa semana!!!